Mutluluk deposu muzlu tatlı
Canınız tatlı istedi ve sağlıklı beslenen diyet yapan birisiniz ; size hem lezzetli hem yararlı harika bir minik tatlı.
1 olgun muz
Fıstık ezmesi
Tarçın
Kürdan
Muzu dilimleyip dilimlerin arasına fıstık ezmesini sürüyoruz ; iki dilimi birleştirip kürdanla üzerine de tarçın ilave ediyoruz; bu kadar :)
Mutluluk hormonu serotonini yükselten, enerji veren bu tatlımız spor öncesi de ideal.
#muzlutatlı #goncaguzel #goncaileguzelyaşam #mutlulukhormonu #serotonin #muzlusandviç #zayıflama #light #lighttatli #diyetisyen #beslenmeokulu
