Mutluluk deposu muzlu tatlı


Canınız tatlı istedi ve sağlıklı beslenen diyet yapan birisiniz ; size hem lezzetli hem yararlı harika bir minik tatlı.

1 olgun muz

Fıstık ezmesi

Tarçın

Kürdan

Muzu dilimleyip dilimlerin arasına fıstık ezmesini sürüyoruz ; iki dilimi birleştirip kürdanla üzerine de tarçın ilave ediyoruz; bu kadar :)

Mutluluk hormonu serotonini yükselten, enerji veren bu tatlımız spor öncesi de ideal.

#muzlutatlı #goncaguzel #goncaileguzelyaşam #mutlulukhormonu #serotonin #muzlusandviç #zayıflama #light #lighttatli #diyetisyen #beslenmeokulu

Featured Posts
Recent Posts