Merhaba,

Bazı şeyler başa gelmeden anlaşılmaz derler ya. 1999 Temmuzunda yaptığım evliliğimle birlikte kilolarla tanışmış oldum. Böylece evlilik sonrası nasıl kilo alınıyor öğrenmiş oldum. Bekârlığımda 60 kiloya hiç çıkmayan ben 70 küsurlarda dolaşır olmuştum...

Bunun sonucunda yardım almaya karar verdim ve bir diyetisyenin yolunu tuttum. Daha önceki akupunktur denemelerinden istediğim sonuçları alamamış 4 kilodan fazla verememiş sonrasında da hemen geri almıştım… Beni en çok hayal kırıklığına uğratan diyetisyene gitmemin de bir işe yaramamış olmasıydı. Çalıştığım için de akşam yemeklerimi çok geç yiyordum ve sonuçta çok başarılı olamadım. Diyetisyenimle bu durumu konuştuğumda da kilo verebilmeyi önce kafa olarak kendini hazırlamalısın diyerek bir ay süre veriyorum düşün kendini hazırla öyle gel dedi… ve böylece epey bir süre bu sayfayı kapatmış oldum.

Tartılar 70 küsur gösteriyordu ve aynalarla aram iyice açılmıştı. Fazla kilolarım beni iyiden iyiye rahatsız etmeye başlamıştı. Çevrem beni her zaman güzel ve bakımlı olmama alışık olduklarından hepten yadırgar olmuşlardı ve artık hiçbir estetiğim yoktu. Eşim her ne kadar beni incitici bir şey söylemese de lütfen zayıfla kendin için sağlığın için diyerek ikazlarda bulunuyordu. Ve ben herkese olduğu gibi eşime de haklısın tamam vereceğim demekten başka hiçbir şey yapamıyordum artık...

Ta ki 2005 haziranında çıktığımız tatile kadar. Herkes gözüme çok güzel, zayıf, zarif ve şık görünüyordu. Ve her ne kadar yüzü çok güzel bir insan olduğum söylense de kilolarımdan ve kaybettiğim zarafetimden dolayı onca insanın arasında kendimi başka bir gezegenden gelmiş gibi hissediyordum. Bütün bunların üstüne beni gözünün önünden ve yanından ayırmayan eşimin beni eskiden olduğu gibi sakınıp ilgilenmemesi de bu gidişatıma son noktayı koymamı sağlamıştı. Ve o tatil benim için bir dönüm noktası olmuş yeni kararlarla İstanbul’a dönmüştüm.

Tatil dönüşü ilk işim bu konuda uzman diyetisyenleri araştırmak olmuştu. Ve nihayetinde 4 Temmuz 2005 yılında Gonca GÜZEL hayatıma girmiş oldu. Çok heyecanlı ve birazda endişeyle kapısını çaldığımda kafamda bir sürü soru işaretleri ve tedirginlikler vardı.

Gonca hanımın yaptığı ilk şey tüm ayrıntılarıyla beni dinlemek oldu. Sanki bir diyetisyene değil psikoloğa gitmiş gibi hissettim. Oda dan çıktığımda bütün endişe ve şüphelerimden kurtulmuş kararlı biri olarak evime dönmüştüm. Bu görüşmede beni en çok motive eden şeylerin başında sorduğum bir soruya verdiği cevap olmuştu. Gonca hanıma kilolarımı diyetle verip veremeyeceğimi sorduğumda bana "bunu birlikte halledeceğiz ve seninle diyet programları değil, aç kalmadan sağlıklı beslenmeni ve bunu alışkanlık haline getirebilmeni sağlayacağız" demişti. İki hafta sonra görüşürüz diyerek ayrıldık.

Artık o kadar düzenli ve çok yiyordum ki herkes bu ne biçim diyet sakın daha çok kilo almayasın diyorlardı. Kafama takılan bir şey olduğunda cep telefonundan Gonca hanıma ulaşma şansımı da epey bir kullandım ilk günlerde… ve iki hafta sonunda gayet sevindirici kilolar vermiştim. Gonca hanımla görüşme günlerini iple çekiyordum. Sonunda 13 kilo verip eski ölçülerime dönmekle kalmayıp daha bilinçli ve kendini iyi bilen bir ben oldum.

Her ne kadar güzel ve alımlı günlerime geri dönmüş olsam da Gonca hanım hayatımın bir parçası oldu. Artık koruma programındayım. Her hafta olmasa da ayda bir onu görmek onunla konuşmak hem kendimi kontrol altında tutmamı hem de özel hayatımda olan olumlu veya olumsuz hiçbir şeyin kilolarıma yansıtmamam gerektiğini hatırlatıp önerilerde bulunmasıyla hayatımın bir parçası artık.

Benim yaşadıklarımı yaşayanlara tavsiye edebileceğim tek şey zayıflamayı istemekle birlikte doğru rehberi yani diyetisyeni bulmaları olacak. Doğru kişi bulunduktan sonra inanın her şey çok güzel olacak...

Ben Gonca hanımla tanışarak bunu başardım... O'na sonsuz teşekkürler.