|
Sporcuların performansını etkileyen bir çok faktör vardır. Bunların içinde sporcunun fiziksel kondisyonu, beslenme durumu, yaşı ve genetik durumu bulunur.
Sporcu Beslenmesi programının amacı; vücudun performansını arttırmak, kas ve kemik yapısını sağlamlaştırmaktır. Spor kulüplerinin beslenme danışmanlığı yapılarak, sporcuların hem sağlık hem performans seviyeleri arttırılır.
|
|
|