|
MALZEMELER: (3 kişilik)
500 gr. soyulmuş dilimlenmiş kabak
1 çay bardağı su
7 adet suni tatlandırıcı
HAZIRLANIŞI:
Kabakları yıkayın ve yayvan, kapaklı bir tencereye dizin. Kısık ateşte kabaklar yumuşayıncaya kadar pişirin. Diğer tarafta 1 çay bardağı su içerisinde tatlandırıcıları eritip, pişen kabakların üzerine dökün.
Tencerenin kapağını kapatarak yaklaşık 5 dakika daha kaynatın. Tencerenin kapağını açmadan soğumaya bırakın. Üzerine yarımşar çay kaşığı hindistancevizi dökerek servis yapabilirsiniz.
BİR PORSİYONDAKİ ENERJİ VE BESİN DEĞERİ:
Kalori: 43 k.kal.
|
|
|