Günaydın; Harika Şubat’ın ikinci günündeyiz. Göz açıp geçerken zaman ; daha sağlıklı ve mutlu olmak için nelere ihtiyacımız var dün belirledik. Haritamızı yaptık. Bugün bizi engelleyen faktörleri aşmayı öğreneceğiz. Öncelikle engellerimizi yazdığımız...
Benim sağlık ve mutl...
Yazan goncaguzel
Günaydın ; Harika bir Şubat ayı başladı. Güneşli kışları çok severim ne kadar soğuk olursa olsun ; belki de böyle bir kışta 12 Şubat’ta doğduğumdan Bugün beni takip edenlere bir sürprizim var. Malum hem yaza az kaldı ; hem de yeniyıl için verdiğimiz kararları...
MERHABA
Yazan goncaguzel
Merhaba; Karlı ve güneşli bir Ocak gününden merhaba Bu sene kendime hediye vermek istedim; ama öyle bir günlük değil bir senelik bir hediye olsun ; beni geliştirsin, değiştirsin; mutlu etsin ve büyütsün istedim. Kendim için neler yapıyorum ? Nasıl yaşıyorum? Sağlıklı olmak için; formda olmak için neler yapıyorum ? Farkında mıyım kendimin? Veya nasıl beslendiğimin? Ruhumun çağrılarını veya içimdeki çocuğu dinliyor muyum? Bütün bunları ben nasıl yapıyorum? ”Nasıl mutlu; sağlıklı ve bana uygun yaşarım” bunu anlatmaya niyet ettim. Evet ; en güzel öğrenme yolu öğretmektir...